中国和新加坡的健康|您的眼睛是否干燥、疼痛？医生的4条建议！

如果眼睛干涩、疼痛该怎么办？北京大学首钢医院眼科副主任医师陈辉在接受华新健康采访时表示，要真正减轻疲劳，首先需要改变不良用眼习惯。一个有效的方法是遵循“20 20 20”的原则。每看20分钟，休息20秒，看20英尺外的物体，让眼睛平衡工作和休息。点击视频了解更多信息。 （赵方圆/宝丽）
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